Themen & Ziele der Diplomausbildung Vaginismustherapeut/in

Vaginismus ist nach wie vor eines der grossen Tabuthemen unserer Zeit. Vorsichtig geschätzt leiden 3-6% aller Frauen unter Vaginismus.
Die Behandlung von Vaginismus ist relativ einfach, wenn ein gutes therapeutisches Konzept vorhanden ist. Dennoch bieten immer noch viel zu wenige Therapeut/innen eine fundierte, erfolgreiche Therapie an.

Der Kern der Ausbildung - das Therapieprogramm 'Vaginismus besiegen' - basiert auf vier einfachen Bausteinen, die Sie sofort anwenden und umsetzen können:

• Beckenbodentraining
• Entspannung
• Vaginaltraining
• Partnerübungen

Beckenbodentraining

Der Beckenboden umschliesst die weiblichen Geschlechtsorgane, insbesondere die Vagina. Bei Vaginismus ist der Beckenboden dauerhaft angespannt und verkrampft sich reflexartig, wenn die betroffene Frau versucht, etwas einzuführen. Ziel des Trainings ist, die Muskulatur des Beckenbodens bewusst wahrzunehmen und die Fähigkeit zurückzugewinnen, die Muskulatur gezielt anspannen und entspannen können. Der Beckenboden wird vernetzt mit der Tiefenmuskulatur des Körpers trainiert, sodass er seine ursprünglichen Funktionen wieder selbständig übernehmen kann. Kern des Trainings ist entspanntes, sanftes Krafttraining, das den Weg zu sanfter Sinnlichkeit ebnet. Gleichzeitig bildet das Beckenbodentraining die Basis für erfolgreiches Vaginaltraining, ohne das eine erfolgreiche Therapie des Vaginismus nicht möglich ist.

Entspannung

Sanfte Entspannung ist eine unentbehrliche Unterstützung zur Angstbewältigung und Tonusregulierung verspannter Muskulatur. Progressive Muskel Relaxation (PMR) ist einfach und schnell erlernbar und entfaltet seine Wirkung innert kurzer Zeit. Entspannung ist ein Wegbereiter für eine verfeinerte Körperwahrnehmung und ein 'sich öffnen' für die Sinnlichkeit.

Vaginaltraining

Das Training mit den Dilatoren löst Verspannung im Beckenboden nachhaltig auf. Vaginaltrainig ist 'Verhaltenstherapie' für den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur lernt, im richtigen Moment zu entspannen anstatt sich zu verkrampfen. Sie lernen, wie Sie eine Frau auf sanfte Art sicher durch das schwierige Training begleiten. Sie lernen Methoden der Angst- und Schmerzbewältigung kennen und wie Sie betroffene Frauen durch Gespräche beim schmerzfreien Vaginaltraining unterstützen können.

Partnerübungen

Sie werden durch offene Gespräche die Frau bzw. das Paar zu Partnerübungen anleiten können, die notwendig sind, um Vaginismus erfolgreich zu bewältigen.

Aufbau und Anwendung des Therapieprogramms

Das Therapieprogramm 'Vaginismus besiegen' ist ein gut erprobtes Konzept mit einer Erfolgsquote von 97.4% bei über 150 behandelten Frauen (Stand Dezember 2008).
Die Ausbildung vermittelt Ihnen das nötige Wissen für eine komplette Behandlung in Form von 12-25 Einzelsitzungen in wöchentlichen oder zweiwöchigen Abständen.

Letzte Aktualisierung: 14. April 2010