Diplomausbildung Beckenbodentraining

Die Ausbildung richtet sich an Fachpersonen mit medizinischem Hintergrund, an Fachpersonen der Bewegungs- oder Fitnessbranche, sowie an therapeutisch- oder körpertherapeutisch Tätige. Das Diplom berechtigt dazu Gruppenkurse oder Privatlektionen in Beckenbodentraining selbständig und auf eigene Rechnung durchführen. Es berechtigt nicht zur Ausbildung von Fachpersonen.

Beckenbodentrainig dient der Prävention und Behandlung von Beckenbodenfehlfunktionen und deren Folgen wie z.B. Urin- und Stuhlinkontinenz, Reizblase, Organsenkungen, Prostatavergrösserung, Erektionsstörungen, Dyspareunie, Vaginismus, Schwierigkeiten einen Orgasmus zu erleben, Kreuzschmerzen, Beckenschmerzen usw.
Im Zentrum des Trainings steht die feine Wahrnehmung, entspanntes Kräftigen und Tonusregulierung der inneren Beckenbodenmuskulatur. Die Übungen vernetzen den Beckenboden mit Rücken, Bauch, Becken und Beinen.

Das präzise, gezielte sinnliche Training der Beckenbodenmuskeln ermöglicht:

• Ausrichtung und Mobilisation des Beckens
• Aufspannen der Wirbelsäule, Verbesserung der Haltung
• Optimaler Gebrauch des Beckenbodens im Sitzen, Stehen, Gehen, Liegen, bei der Sexualität
• Vernetzung, gelöste Spannkraft und aktiver Einsatz der Tiefenmuskulatur Ihres Körpers
• Sinnliches Training für mehr Wohlbefinden

Leitung, Konzept und Durchführung

Claudia Amherd

Begründerin der Methode Beckenbodentraining nach C. Amherd und des Therapieprogramms 'Vaginismus besiegen!'.

Letzte Aktualisierung: 14. April 2010