Inhalt der Diplomausbildung Beckenbodentraining

Die Ausbildung vermittelt das theoretische und praktische Wissen, das Sie für profesionellen Unterricht in Beckenbodentraining benötigen.

Themen der Ausbildung

• Anatomie und Physiologie des Beckenbodens und der Beckenorgane von Mann und Frau
• Vernetzung des Beckenbodens mit Becken, Rücken, Beinen und Bauch
• Auswirkungen einer gesunden Beckenbodenmuskulatur auf Haltung, Atmung und Bewegung
• Pathologie: von Inkontinenz bis Vaginismus der Frau und Erektiler Dysfunktion beim Mann
• Folgen einer Beckenbodendysfunktion
• Praxis: 60 Übungen, deren Aufbau und Modifikationen für Frauen und Männer jeden Alters und aller Fitnessgrade
• Didaktik: Unterrichtsgestaltung und Anleitung der Teilnehmer/innen
• Coaching: Wie Sie TeilnehmerInnen sicher durch die Übungen führen
• Exakter Aufbau eines 6 wöchigen Kursprogramms
• Evaluation und Diplomierung.

Ausbildungsunterlagen

• Ausführliches Trainermanual mit 60 exakt beschriebenen Übungen
• Aufbau eines 6-wöchigen Gruppenkurses
• 1 Buch ‚Beckenbodentraining - Fitness für den kostbarsten Muskel der Frau‘ von Claudia Amherd
• 2 Jonglierbälle

Letzte Aktualisierung: 14. April 2010